Bewusst ernähren→ Nährstoffwerte von Lebensmitteln, Ernährungsplan erstellen Video-Anleitung
Bitte schauen Sie sich vor der ersten Nutzung die Video-Anleitung an. Zum Nachlesen stehen zusätzlich die Bedienerinformationen zur Verfügung.
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Nährstoffe des recherchierten Lebensmittels (die Werte beziehen sich auf die angezeigte Menge): g/ml |
Lebensmittel: | Menge(g/ml): | Kcal | Kjoule | Fett | Eiweiß | Kohlehydrate | Cholesterin | BE | Vitamin C | Alkohol |
Gesamtsummen: |
Hier können Sie schnell und komfortabel Recherchen von Nährstoffwerten in Lebensmitteln vornehmen. Jedes
Lebensmittel wird in einer üblichen Menge angezeigt, die jedoch individuell über das Feld "hier andere
Menge eingeben" änderbar ist. Nach Drücken der Taste "neu berechnen" werden alle Nährstoffwerte auf die
neue Menge umgerechnet. In dem Ernährungsplan können alle für Sie in Frage kommenden Lebensmittel
mit den wichtigsten Nährstoffwerten gesammelt werden, um so z.B. den Tagesbedarf an Nährstoffen
zusammenzustellen oder um die Nährstoffwerte einer vollständigen Mahlzeit zu ermitteln (siehe
Gesamtsummenzeile am Ende der Tabelle). Der Ernährungsplan kann ausgedruckt werden.
In der Ansicht
"Nährstoffe des recherchierten Lebensmittels" enthalten die Überschriften einen Link, der Sie zu
Informationen über den jeweiligen Nährstoff führt.